昨日は夜勤明けにお酒を多めに飲んでしまい今朝から体が重く8時まで寝てしまった。今日は彼女と約束していたお出かけがあるため10時前には家を出ないといけない。鼻炎＆花粉症により夜中はくしゃみや鼻詰まりで睡眠は浅くなってしまっていた。
それでも朝のランニングや英語の勉強など毎日熟したいことはやっておかないといけないという、いわゆる強迫観念に似たような感情が出てしまう。結局朝のランニングを行ってから彼女とのお出かけに出向き、彼女と帰宅後の彼女が休んでいる時間に英語の勉強を済ませた。
夜勤後にお酒を飲みすぎなければよかったのだが、今日みたいに良いコンディションではない日に、日課にしているルーティンを熟せたことは日頃の意識がものを言ったのだと思う。
最低限毎日行いたい、日課やルーティンを毎日欠かさず行うことが、想定範囲外であったとしても何かに大きなことにつながってくれるといい
そんな考え方を持ちながら、毎日決まったことをコツコツ熟していきたい。
普通な日常をしっかりと生きれるように地に足を付けて毎日を過ごせたら良いなぁと思う。とりあえず、今日も日課を熟せた自分を讃えておこう。
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